Selbstverteidigungs-Schnupperkurs am Sonntag 27.10.2024

Selbstverteidigungs-Schnupperkurs für Alle

Fühlst du dich manchmal unsicher in unangenehmen Situationen? Möchtest du frühzeitig Gefahrensignale erkennen und im Ernstfall wissen, wie du dich effektiv verteidigst?

Unser Selbstverteidigungs-Schnupperkurs hilft dir, bedrohliche Situationen souverän zu meistern – mental und körperlich. Du lernst, wie du Eskalationen vermeidest, deine Körpersprache gezielt einsetzt und Schlaghemmungen überwindest.

Gewinne mehr Selbstbewusstsein und sei vorbereitet – mit klaren, praktischen Lösungen für deine Sicherheit!

Gartenstrasse 21a, 8700 Küsnacht

Zeiten: 14-15 Uhr

Mitbringen: bequeme Alltagskleidung, Socken

Teilnahme ab 12 Jahren, keine Vorkenntnisse nötig.

Melde dich jetzt an und mach den ersten Schritt zu mehr Selbstsicherheit!
Dieser Kurs bietet dir wertvolle Werkzeuge, um dich langfristig sicherer und stärker zu fühlen. Sichere dir deinen Platz und investiere in dein persönliches Wohlbefinden.