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Selbstverteidigungs-Kurs
Gesundheits-Abend ChiKung mit Regula
CHF30.00
Gesundheitsabend mit ChiKung – Werde stark und selbstbewusst.
VIA ZOOM oder vor Ort Teilnahme in Küsnacht:
Geniesse Einzel-Übungen des ChiKung:
Kräftige, dehne und entspanne dich, während du gleichzeitig vollkommen im Hier und Jetzt fokussierst.
Die Sensomotorischen Übungen verhelfen zu einer tiefen Entspannung und geistiger Präsenz.
Leitung: Regula Schembri
Kosten: CHF 30
Den Zoom-Teilnahmelink erhältst du nach Anmeldung zugesendet.
Vor Ort: EWTO-Akademie Küsnacht, Gartenstrasse 21a, 8700 Küsnacht
Zeiten: 19:00 – 20:30 Uhr
Du brauchst: bequeme Kleider, eine Yogamatte oder andere weiche Unterlage, 2 gefüllte 0.5l Petflaschen, ein Seil/Bademantelgürtel o.ä. für die Übungen
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